Kevennetty työviikko meneillään; olen saanut junailtua itselleni tälle viikolle kolme vapaapäivää. Tuntuupa hyvältä! Tänään oli vapaista päivistä ensimmäinen ja tämä on ollut juuri sitä mitä olen tarvinnutkin. Olen tänään tehnyt kaksi treeniä, syönyt hyvin, lukenut kirjaa, viettänyt aikaa perheen parissa ja mikä parasta: varannut itselleni matkan Kreetalle. Niin vaan on käynyt, että tämän tytön loma alkaa jo ensi viikolla! Se on sitten vaan kuulkaas lepoa, rentoutumista ja omaa aikaa.
Eilisestä aamutreenistä lähtien selkä on vihoitellut, mikä lie sitäkin vituttaa... Sain varattua perjantaiaamuksi itselleni hierojan, joten toivottavasti tuota saisi vähän auki. Ei pidä pitempiä aikoja istuskella paikallaan, kun sitten ei meinaa pystyä kävelemään enää (ellei istu ihan lytyssä, sitten se ei mene lukkoon). Päättelin, että koska se ei haittaa treenaamista, kunhan vaan lämmitelee kunnolla, niin asia ei ole kovin vakava. Lopun alkua? ;) Joskus pari vuotta sitten pamahti selkä ihan samalla tavalla ensin jumiin ja sitten myöhemmässä vaiheessa en enää päässyt autosta ylös omin voimin. Kipupiikkien ja mukaan saadun kipulääkityksen voimilla lähdin silloin lomalle, joten samaa voisi testata tänäkin vuonna. (NOT)
Ja kaikille meille kiireisille ja töistä stressaantuneille oppia elämään: tarina kalastajasta ja liikemiehestä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti